Ik merk dat ik steeds vaker in verschillende facebookgroepen getagd wordt wanneer mensen problemen hebben met hun paarden. zowel bij rijtechnische problemen als communicatieproblemen met hun paarden. In veel gevallen ontstaan de communicatieproblemen omdat het paard biomechanisch niet kan wat de ruiter vraagt. Ik geef dan heel vaak de raad om het paard te gaan rechtrichten of te gymnasticeren. Marion Alblas van TAOR (Timeless Art Of Riding) legt hieronder uit wat er nu bedoeld wordt met rechtrichten. door middel van het rechtrichten werk ik als gecertificeerd Module 3 TAOR instructeur eveneens aan connectie tussen ruiter en paard zodat beiden elkaar leren begrijpen, en waarbij ik de ruiter een stukje uitleg geef over de biomechanica van het paard. wanneer je de ruiter uitlegt dat het paard op dit moment gewoon niet kan uitvoeren wat hij of zij wil, komt de ruiter vaak tot inzicht en begrip en kan de mooie reis om samen te ontwikkelen tot danspartners tot stand komen, met vaak heel erg mooie resultaten, tevreden paarden en trotse ruiters!
Waar in de dressuurwereld doorgaans veel aandacht aan wordt geschonken, is het achterbeengebruik. Zowel instructeurs en juryleden zien het graag dat het achterbeen goed onder de massa wordt geplaatst in alle drie de basisgangen. Maar is het ondertredende achterbeen voldoende? Instructrice Marion Alblas geeft aan dat goed heupgebruik belangrijk is om verder te komen. foto: Bent Branderup Om tot een goed heupgebruik te komen, moet het paard eerst voldoen aan belangrijke basisvoorwaarden. Marion vindt heupgebruik overigens een verkeerde benaming. Ze noemt het liever “het buigen van de gewrichten in de achterhand.” En daar zijn de spieren rondom deze gewrichten verantwoordelijk voor. Wanneer dit correct wordt uitgevoerd, ziet het er als volgt uit: “Het paard wordt aan de achterkant lager en de schoft wordt gelift. Het voelt als bergopwaarts rijden.” Maar dit gevoel gaat dieper dan dat, dat is duidelijk als we Marion aan het woord laten. Ze omschrijft het als “samen dansen, zweven in zachtheid en rijden op veertjes”. Nu is dat vast het ideaalplaatje van het merendeel van de ruiters. Maar hoe zorg je daar nu voor? Marion neemt je stap voor stap mee richting de ideale situatie. Rechtgerichtheid als basis Waar je mee begint, is het aandacht schenken aan rechtgerichtheid. Zo moet het paard in de eerste plaats lengtebuiging aan kunnen nemen. Het paard moet zowel rechtuit als in een wending of volte de achterbenen goed naar voren plaatsen richting het zwaartepunt. “Hiermee maak je de weg vrij voor het kunnen buigen van de gewrichten in de achterhand,” zo legt Marion uit. Elk paard gebruikt de achterbenen standaard om te stuwen. Het is aan ons als ruiter om deze natuurlijke functie te veranderen in achterbenen die gaan dragen. Dat is nodig om het lichaam ons als ruiter te kunnen laten dragen. “In eerste instantie dien je er dus aan te werken dat beide achterbenen gelijk worden.” Wat ze hiermee bedoelt? Marion: “Uit ervaring weet ik dat het ene achterbeen niet of nauwelijks naar het zwaartepunt gaat en het andere achterbeen juist wél goed ondertreedt. Het achterbeen dat al goed richting het zwaartepunt gaat, zorgt van nature al voor een veel grotere buiging in het heup- en kniegewricht. Het is de heup die vaak lager staat dan de andere heup. Het is aan jou de taak om ervoor te zorgen dat dit verschil in positieve zin zo klein mogelijk wordt gemaakt. Een paard dat zijn heup- en kniegewricht goed gebruikt, kan rechtgericht bewegen op de rechte lijn en op de volte.” Oefeningen om goed heupgebruik te stimulerenDat klinkt vast allemaal heel logisch, maar hoe pak je dat nu praktisch gezien aan? Welke oefeningen zijn er bijvoorbeeld voor nodig? Marion geeft aan dat zijgangen hierin een belangrijke rol spelen, zoals schouderbinnenwaarts, travers en renvers. “Hiermee kun je namelijk het paard uitnodigen om zowel zijn binnen- als buitenheup meer te buigen. De zijgangen dienen dus niet als een doel op zich, maar zet je in als middel. Om te beginnen kun je je het beste eerst richten op de schouderbinnenwaarts in stap. Mits correct uitgevoerd leer je zo je paard beide achterbenen goed naar het zwaartepunt te laten bewegen. De travers en renvers zijn meer gericht op de verzameling, dus het buigen van de gewrichten. Zodra dit op de lange zijde goed gaat kun je nog een stapje verder gaan door voltewerk erbij te pakken. En natuurlijk kun je dan ook verder oefenen in draf of zelfs in galop.” Bewust van eigen kennis en kunde“Je moet dit proces zien als een meerjarenplan. Je zorgt er eerst voor dat de basis goed voor elkaar is om vervolgens verder te komen. De snelheid en correctheid waarmee je dit kunt realiseren heeft voor een zeer groot deel te maken met je eigen kennis en bekwaamheid. Onthoud ook dat niet elk paard is gebouwd voor 100% verzameling. “Maar”, zo legt ze uit, “vergeet ook niet zeker niet dat een paard er pas echt aan toe is om zich fysiek te ontwikkelen als alle groeiplaten in de wervelkolom gesloten zijn. Gemiddeld is dat met 8 jaar. Begin dus niet te vroeg.” Zie het artikel in de Bit https://www.bitmagazine.nl/instructie/correct-bergopwaarts-rijden-zo-pak-aan/81985/ Ben jij na het lezen van dot artikel zelf benieuwd naar wat het rechtrichten concreet inhoudt voor jou en je paard, aarzel niet om me te contacteren voor een (proef)les!
0 Reacties
Recent schreef Carolien Appeltans van Equivibes een interessant artikel over de zin en onzin over de Raindrop Therapy. Er wordt nogal wat verteld over de raindrop Therapy en ik merk dat hierdoor mensen afschrikken. daarom vond ik onderstaand artikel wel heel interessant! ik heb er namelijk alleen maar goede resultaten mee en sta 100% achter deze behandeling! natuurlijk zijn er wel paarden met tegen indicaties en hiervoor kan de raindrop therapy of aangepast worden of best helemaal achterwege gelaten worden. wanneer je net als ik gecertificeerd bent om de equine raindrop therapy toe te passen behoor je deze tegenindicaties te weten. Wat is de raindrop techique? De Raindrop Technique™ komt van de Lakota indianen en is verder door de Dr. Gary Young uitgewerkt naar een volledig nieuwe behandel methodiek. Deze techniek brengt de kalmerende energie en de verzachtende werking van de oliën samen met een traditionele massage. De techniek bevat 8 verschillende oliën: Valor / Oregano / Cypress / Marjoram /Peppermint /Thyme / Wintergreen /Basil Bij de paarden brengen we deze oliën aan op een laag plantaardige massage olie, de V6. De essentiële oliën worden vervolgens aangebracht over de wervelkolom en vaak ook bij de kootholtes. Wat kan de Raindrop Technique voor jouw paard betekenen? ° Het kan helpen een pijnlijke rug te verlichten en helpen om op een zachte manier de ruggengraat recht te krijgen. ° Het kan helpen afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen en de circulatie helpen bevorderen. ° Het kan helpen het immuunsysteem te ondersteunen. ° Het kan helpen de spieren te laten ontspannen en om alledaagse ongemakken te verlichten, ook is het fijn voor extra ondersteuning na een andere alternatieve behandeling. ° Het kan helpen om stress en angst te verminderen. ° Het kan helpen om te balanceren en te aarden. Je paard hoeft niet ziek te zijn om deze therapie te krijgen, in mijn praktijk geef ik ze ook preventief om de paarden in optimale balans te houden.. NU komen we aan het stuk ONZIN mbt de Raindrop technique. Enkele mensen die zich als professional uitgeven beweren dat paarden hier brandblaren van krijgen, nu het is zo dat de paarden die een zwaar aangetast immuun systeem hebben frequent reageren met bolletjes op hun rug te krijgen. Maar ik ga hier geen pleidooi houden over hoe en wat. Wat ik wel ga doen is een kleine casus vertellen! Ik behandel reeds geruime tijd voor africhtingsstal Hermys Nick, hier staan verschillende paarden voor de topsport. Op een gegeven moment is er één van de paarden niet meer in zijn normale doen, ondanks de goede zorgen valt dit paard af, zit er minder levenslust in ... De veearts wordt er bij geroepen en ja.... bloedanalyse zegt dat het paard de ziekte van Lyme heeft. Een paar dagen later beginnen we aan een kuur Ningxia Red ter ondersteuning EN we passen een raindropmassage toe. We brengen de oliën de eerste keer aan, aan de linkerzijde van zijn wervelkolom EN inderdaad er komen enkele verdikkingen. Verdikkingen waar hij absoluut geen last van heeft. Zit er niet aan te krabben, bij aanraking reageert hij niet! Net zoals alle andere paarden die ik reeds gedaan heb reageert hij NIET op die verdikkingen. Zeven dagen later passen we NET dezelfde techniek toe, maar we doen dit net aan de rechterzijde van de wervelkolom... en de verdikkingen komen nog maar zijn opmerkelijk minder.. Uit de feedback van Nick vernemen we dat het paard terug alert is en we stellen zelf vast dat het dier bijgekomen is in gewicht. Zijn ogen staan terug helder, zijn vacht blinkt terug. Het paard komt terug in training en voelt fris en energiek aan. We voeren dus op week drie opnieuw een raindrop uit met NET dezelfde producten.. TERUG op de linkerzijde en we zien AMPER nog een verdikking? Ik ga deze onzinnige opmerking over de brandblaren dan ook afsluiten met een vraag aan zij die deze ozin rondvertellen? Wat is dan volgens jullie de verklaring dat een enorm ziek paard wel ‘brandblaren’ maakt... terwijl hetzelfde paard na drie behandelingen net dezelfde olie krijgt toegediend... GEEN BRANDBLAREN meer krijgt??? Vreemd vind ik dit, ik ben er van overtuigd dat als ik vandaag water van 90 graden op mijn hand doe, ik verbrand ga zijn. Ik ben er ook zeker van dat wanneer ik dit binnen drie weken opnieuw doe... ik terug verbrand ga zijn ! ! ! Nu deze evolutie van verdikkingen van de eerste raindrop en het verloop naar de volgende behandelingen, samen met mijn bevindingen en de expertise van de ruiter... Maakt net dat dit aantoont dat een raindrop gewoon een fenomenaal effect heeft bij paarden waarvan de immuniteit is aangetast. <<< Ik hoop je met dit artikel dat het echt duidelijk mag zijn dat deze BRANDBLAREN theorie in het geval van YOUNG LIVING olie echt geklasseerd mag worden als PURE ONZIN.>>> Bron Equivibes - Carolien Appeltans https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1433720386716074&id=828850057203113 Noot: je mag je net behandelde paard uiteraard niet in de zon buiten gaan zetten.. maar dit lijkt me vrij logisch.. :-) Wil jij je paard graag een behandeling laten geven? Aarzel niet om me te contacteren voor een afspraak! Ik heb gemerkt dat paarden een groot deel van je persoonlijke ontwikkeling kunnen bepalen. Mijn paard is voor mij mijn grote leermeester. Zij heeft me laten ervaren wat geduld hebben is, Zij is een merrie die zich niet voor mijn kar laat spannen. Samenwerken is de oplossing om tot iets te komen. Vanuit deze gedachte en de mooie dingen die ik al gezien heb in het verleden ben ikzelf ook paarden gaan inzetten als therapie voor mensen.
Ik zet paarden in met het ervaringsgericht leren. Ervarend leren met behulp van het paard is het creëren van een methodisch opgezette leersituatie, waarin mensen concrete ervaringen opdoen, hierover kunnen reflecteren en van hieruit gedrag kunnen veranderen op verschillende leefgebieden. Waarom paarden? Paarden worden ingezet als katalysator, motivator en stimulator. Paarden accepteren het kind of de volwassene onvoorwaardelijk, waardoor het kind of de volwassene zich ook onvoorwaardelijk geaccepteerd voelt. Bovendien leveren dieren een grote bijdrage aan het ontwikkelen van een positief zelfbeeld en sociale vaardigheden, alsmede het ontwikkelen van empathie. De aanwezigheid van het dier kan het kind, de adolescent of de volwassene meer op zijn gemak stellen en helpt bij het zich sneller open stellen voor de hulpverlener. Dieren kunnen ook een troost vormen of herkenning in situaties, zodat de cliënt het idee heeft dat het dier zijn/haar verdriet, pijn, machteloosheid, boosheid en dergelijke begrijpt. Een dier helpt ook om emoties te reguleren. Door middel van het inzetten van dieren kan de cliënt tot rust komen. Uit onderzoek is gebleken dat mensen genetisch bepaald zijn om contact te zoeken met andere levende organismen. Vandaar dat dieren een ontzettend grote aantrekkingskracht op ons mensen uitoefenen. De fysiologische effecten van de aanwezigheid van dieren zijn ook reeds bewezen. Zo zou de hartslag dalen als we in aanwezigheid van dieren zijn, er zijn positieve effecten gemeten op onze lichaamstemperatuur, de gedragsuitingen, stress-, en angstniveau's en tot slot de niveau's van cholesterol, triglyceriden, en phenylethylamine (dat zorgt ervoor dat er veel serotine vrij komt in de hersenen waardoor je een gelukzalig gevoel krijgt) in het plasma. Doordat angst en stress afnemen komt de cliënt in een state of learning, wat wil zeggen dat hij in staat is om dingen te leren. Wanneer je stressniveau of angstniveau hoog zit, kan je gewoonweg niet leren. Je lichaam zit dan in overleving. Omdat Angst en stress afnemen en doordat we een bepaalde aantrekkingskracht hebben met betrekking tot dieren kan het paard ook ingezet worden voor kinderen met een hechtingsproblematiek. Dieren kunnen een hele grote rol hierin spelen als de ouders of mensen over het algemeen onveilig voelen voor het kind als hechtingsfiguur kan het dier deze plaats innemen. In de nabijheid met dieren zoals het paard, maar vooral het huidcontact komt er ongelooflijk veel oxytocine vrij. Oxitocine zorgt voor de binding. Het bevordert gedragingen, affectiviteit en processen van sociale cognitie die cruciaal zijn voor het vormen van veilig gehechte relaties. Bovendien verminderen ze ook angst en stress en zorgen ze voor een synchronisatie van het autonoom zenuwstelsel van zowel het kind als de hechtingsfiguur. Uiteindelijk leidt dit tot conditionering door de steeds positieve ervaringen en gevoelens die ontstaan. Door het ontstaan van positieve ervaringen en gevoelens kan de cliënt zich makkelijker open stellen en dit vergemakkelijkt het contact tussen de cliënt en de hulpverlener. Het verschil met paarden en andere dieren is dat je de cliënt ook op de rug van het paard kan zetten. Het zitten en meebewegen is een lichamelijk intensieve bezigheid. Er wordt beroep gedaan op de proprioceptie (dit is het zintuig waarmee je de houding van je gewrichten waarneemt en bewegingen voelt). Door het zitten en meebewegen zal de cliënt die te weinig prikkels ervaren heeft meer geprikkeld worden, waardoor de sensomotoriek gestimuleerd wordt. Dit verhoogt het alertheidsniveau waardoor informatie beter geregistreerd kan worden en de cliënt dus ook makkelijker zal leren. De lichaamswarmte van paarden is één graad hoger dan die van mensen waardoor het paard altijd lekker warm aanvoelt onder de ruiter. Dit is ook de reden waarom onze cliënten zelden op een zadel zitten. Dit geeft sensomotorisch ook een heel fijn gevoel. Bron: 'Help, mijn juf is een paard!' - Paulien Rutgers & eigen ervaringen bijkomend interessant artikel: https://www.bitmagazine.nl/psyche/paarden-zijn-goed-voor-je/55970/ Vandaag ben ik geslaagd voor mijn module 3. Vorig jaar was ik al geslaagd voor het grondwerk en longeren, maar vandaag ben ik geslaagd voor het rijden. Waw wat voelde dit ontzettend goed! Voor het eerst sinds jaren voelde ik een connectie tussen casandra en mij! We zijn samen met zijn twee gaan bewegen, met de hulp van Marion die alles mooi kon benoemen en me kon ondersteunen om de relatie aan te gaan met mijn merrie Casandra kwamen we eindelijk tot een moment dat we samen 1 werden! Ik heb hier zo van genoten!!!!
De reden waarom het rijden maar niet wilde lukken tot nu toe was omdat mijn angst gewoon zo ontzettend groot was/is. Na een ongeval met mijn paard ben ik heel angstig geworden om te rijden. Het vertrouwen was weg, en door het trauma dat ik opgelopen had belemmerde dat me zodanig in het rijden dat Casandra hier ook door gefrustreerd raakte. We zaten samen in een negatieve spiraal, maar beetje bij beetje komen we hier samen uit en kunnen we van elkaar gaan genieten! Ik ben in ieder geval ontzettend trots! |
AuteurVia deze blog wil ik interessante artikels delen over de dingen die ik tegenkom en waar ik mijn klanten mee op weg kan helpen. Archieven
Maart 2018
Categorieën
Alles
|